Fettweg! Vergesst die Diäten – satt abnehmen! Das Kochbuch zur großen ZDF-Coachingserie ist da. Drei Männer, drei Frauen, ein gemeinsames Ziel: Weg mit den überschüssigen Kilos! Die sechs Kandidaten der ZDF-Dokumentation haben ihr Wohlfühlgewicht erreicht – ganz ohne zu hungern. Essen bis man schlank ist? Dieser Herausforderung stellen sich die sechs Kandidaten der dreiteiligen ZDF-Coachingserie Fettweg! Das Prinzip der Ernährungsumstellung ist einfach und zugleich wirkungsvoll. Das Hauptziel ist zunächst satt werden und dennoch abnehmen. Durch Änderungen der Ernährung in kleinen Schritten, Bewahrung der individuellen Vorlieben und Vorschläge zu alternativen Lebensmitteln ist diese Art von Abnehmen eine der wirkungsvollsten und verhilft zu dauerhafter Gewichtsreduktion. Damit Sie den inneren Schweinehund überlisten können, enthält das Kochbuch „Fettweg! Vergesst die Diäten – satt abnehmen“ wertvolle Ratschläge und Tipps rund ums Abnehmen, gesunde Ernährung und Sport. Auch die sechs Kandidaten Aurelia, Daniel, Franz, Rainer, Sabine und Stevani kommen zu Wort und berichten von ihren persönlichen Erfolgen und Problemen im Kampf gegen die lästigen Pfunde. Das ZDF zeigt drei Folgen der großen Coachingserie Fettweg! ab dem 23.07.11, Samstag um 14 Uhr (weitere Termine: 30.7 und 6.8.2011).